Вот несколько характерных признаков, выделяемых кризисными психологами.

Один из ключевых сигналов — сильный дискомфорт при мысли о том, что машина может сломаться или что придётся пересесть на общественный транспорт. Для некоторых людей такая перспектива вызывает почти паническую реакцию.

Еще один признак — привычка садиться за руль даже ради коротких поездок, когда можно было бы обойтись без автомобиля.

Третьим симптомом специалист называет ощущение уязвимости без машины. Человек начинает воспринимать ее не как средство передвижения, а как необходимую опору в повседневной жизни.

На первый взгляд такая зависимость может казаться безобидной. Однако, по словам экспертов, постоянное использование автомобиля снижает уровень физической активности, что может приводить к различным нарушениям здоровья. Дополнительное напряжение создают повседневные факторы: поиск парковки, пробки и расходы на топливо. Со временем это отражается и на социальной жизни. Люди, проводящие много времени за рулем, реже общаются лично. В отдельных случаях при невозможности водить у них возникает состояние, напоминающее «ломку».

Если человек начинает испытывать тревогу при мысли о дне без автомобиля, а его маршруты полностью подстраиваются под наличие машины, это повод задуматься о формировании зависимости.