Департамент социального обеспечения Рижской думы в сотрудничестве с ассоциацией OnPlate приглашает всех принять участие в семинаре по повышению уровня медицинской грамотности «Завтрак со специалистом».

7 ноября 2026 года с 10:00 до 12:00 состоится семинар по профилактике деменции и важности сна для здоровья мозга «Сон. Память. Деменция». На семинаре объяснят, что такое деменция; возможно ли снизить риск развития деменции и дольше сохранять ясность ума; влияние повседневных привычек, особенно сна, на здоровье мозга; в каких случаях нарушение памяти, способности мыслить рационально и выполнять повседневные действия является сигналом к обращению за профессиональной помощью. Участники семинара также узнают, к каким специалистам они могут обратиться и где получить поддержку, если их беспокоит собственное здоровье или здоровье их близких.

Психиатр Александра Коневнина также даст полезные и практические советы по ежедневной тренировке ума и памяти, а также идеи для занятий, направленных на поддержание когнитивных функций. Особое внимание будет уделено факторам образа жизни, которые помогают поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, поскольку профилактика деменции начинается не с появлением первых симптомов, а гораздо раньше – с заботы о своем здоровье, сне и образе жизни.

Семинар состоится в очном формате по адресу: ул. Мурниеку, 5. Необходима предварительная регистрация, с вопросами обращайтесь: ieva@onplate.lv и по тел. 29423020 (Иева).

Фото Рижской думы.