В декабре 2026 года в бассейне Кипсала будут проводиться бесплатные уроки плавания для лиц в возрасте 16 лет и старше, сообщили в Рижской думе.

Уроки плавания проводятся в спокойной, дружелюбной атмосфере под руководством инструктора и подходят как для начинающих, так и для тех, кто хочет освежить или улучшить свои навыки. В ходе занятий будут освоены: правильная техника дыхания; основные элементы плавания – правильное положение тела, удержание в воде с минимальными усилиями, а также правильные движения ног и рук; безопасность на воде и уверенность в себе вблизи воды.

Занятия подходят для всех желающих в возрасте от 16 лет и старше – они способствуют физической активности, свободе движений и равновесию, а также снижают нагрузку на суставы. Занятия проводит сертифицированный тренер по плаванию. Предварительных навыков плавания не требуется.

Бесплатные уроки плавания организуются по 7-недельному циклу . Каждая заявка распространяется на весь 7-недельный учебный цикл. Регистрация на бесплатные уроки плавания проводится каждые 7 недель , перед началом нового учебного цикла. Информация о дате и времени начала регистрации публикуется не менее чем за 3 дня до начала занятий на сайте бассейна в Кипсале www.baseins.eu. В день регистрации участники могут записаться на бесплатные уроки плавания одним из следующих способов: онлайн https://r5-baseins.crm.tg.lv/, по номеру +371 26586111; лично в бассейне «Кипсала», ул. Кипсалас 5. В день регистрации один участник может записаться на одно занятие в неделю, выбрав конкретный день и время. Зарегистрировавшись на определенный день, участник регистрируется на все 7 занятий цикла в этот день и время. Бесплатные занятия организуются для ограниченного числа участников, регистрация осуществляется в порядке живой очереди.

Фото из открытых источников.