Рижская дума приглашает рижан на бесплатные занятия спортом по укреплению здоровья спины.

Занятия проводят опытные сертифицированные физиотерапевты, которые покажут, как регулярно заботиться о своем физическом здоровье, уделяя особое внимание плечам и пояснице. Тренировки выполняются в небольших группах, физиотерапевт следит за правильным выполнением упражнений и предоставляет практическую информацию о важности физической активности, безопасной технике и соответствующей возрасту нагрузке.

Такие регулярные упражнения помогут укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить негативные последствия малоподвижного образа жизни.

Чем раньше уделяется внимание здоровью спины, тем эффективнее можно предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Место проведения занятий: клиника FuturaClinic на ул. Тербатас, 30. Продолжительность одного урока 45 минут. Участие после регистрации по телефону или электронной почте: 278 311 45, info@futuraclinic.lv.

Фото Рижской думы.