Иногда за такими изменениями скрывается эмоциональное истощение, вызванное продолжительным стрессом.

Особенно подвержены подобному состоянию люди, чья профессия предполагает постоянное взаимодействие с окружающими. Постепенно накопившееся переутомление приводит к тому, что даже привычные разговоры начинают требовать значительных усилий. В результате желание поддерживать контакты сокращается не только на работе, но и дома. По словам врачей, такое истощение может сопровождаться проявлениями неврастении.

Дополнительным источником напряжения становятся негативные эмоции других людей. Например, общение с раздраженным или конфликтно настроенным собеседником способно усиливать эмоциональную нагрузку. Особенно тяжело подобные ситуации переносят те, кто уже испытывает хронический стресс.

Есть признаки, при которых желательно обратиться за профессиональной помощью. Поводом для консультации могут стать постоянная слабость, подавленное настроение, недостаток энергии для повседневных обязанностей, повышенная тревожность и эмоциональная нестабильность. Насторожить должны и проблемы с памятью или сном, если они возникают на фоне усиливающейся усталости от социальных контактов.