Особенно опасны длительные перерывы между приемами пищи для людей, склонных к мигрени.

С наступлением холодного сезона привычный распорядок дня нередко нарушается. Из-за сокращения светового дня утреннее пробуждение дается сложнее, а вечернее использование гаджетов уменьшает продолжительность сна. Недостаточный отдых может способствовать появлению неприятных ощущений в голове.

Дополнительным фактором становится эмоциональное перенапряжение. Возвращение из отпусков сопровождается ростом рабочих обязанностей и повседневных забот. Усугубить ситуацию способен пропущенный завтрак. По словам специалистов, продолжительное отсутствие пищи особенно часто провоцирует приступы у пациентов с мигренью.

Еще одной возможной причиной является недостаточное потребление жидкости. В прохладную погоду чувство жажды притупляется, поэтому человек может незаметно для себя сократить объем выпиваемой воды. Возникающее обезвоживание способно вызвать головную боль или сделать ее интенсивнее.

Также осенью повышается вероятность заражения респираторными инфекциями. При ОРВИ болезненные ощущения в голове могут сопровождаться лихорадкой, слабостью и затрудненным носовым дыханием. Однако дискомфорт в районе лба и переносицы не всегда свидетельствует о воспалении пазух. Аналогичные симптомы встречаются при мигрени и головной боли напряжения, уточняют неврологи.