Однако в некоторых случаях такое поведение может сопровождать серьезные заболевания.

На какие признаки следует обратить внимание?

Человек зачастую не помнит, что произносил какие-либо слова ночью, и узнает об этом от близких. Подобное явление называется сомнилоквией и относится к парасомниям — нарушениям поведения во время сна.

По словам специалистов, единичные эпизоды сноговорения обычно не требуют медицинского вмешательства. Другое дело, если ночная речь становится практически ежедневной, сопровождается резкими движениями или другими необычными проявлениями. В такой ситуации важно установить причину происходящего.

В частности, подобное поведение может наблюдаться у людей с синдромом обструктивного апноэ сна, при котором дыхание периодически прерывается. Кроме того, врач назвала среди возможных сопутствующих заболеваний депрессию, неврозы, эпилепсию и другие психические и неврологические расстройства. В их числе также болезни Альцгеймера и Паркинсона.

При этом сами по себе разговоры во сне не позволяют диагностировать перечисленные патологии. Если эпизоды повторяются регулярно, особенно при наличии дополнительных тревожных симптомов, неврологи рекомендуют обратиться к врачу. Обследование поможет выяснить, связано ли ночное поведение с каким-либо заболеванием и требуется ли лечение.