Многие формы деменции можно предотвратить с помощью образа жизни, сообщает ERR.

По словам консультанта эстонского Центра компетенции по вопросам деменции Ханны-Стийны Хейнметс, деменцию диагностируют у все более молодых людей, хотя многие формы заболевания можно предотвратить с помощью образа жизни. Хейнметс отметила, что тем, кто живет с человеком, страдающим деменцией, не следует ставить собственную жизнь на паузу.

30 марта 2022 года семья Брюса Уиллиса сообщила, что легендарный актер отказывается как от съемок в кино, так и от ролей в театре, поскольку страдает афазией – нарушением, затрагивающим всю речевую деятельность. Год спустя семья сообщила, что диагноз прогрессировал, и у 71-летнего Уиллиса редкая форма деменции – фронтотемпоральная деменция, которая, к сожалению, является необратимым и прогрессирующим заболеванием и может поражать именно более молодых людей.

Супруга Уиллиса – Эмма Хеминг Уиллис – написала об этом книгу «Неожиданное путешествие».

«Очень хорошо, что этот путь был описан, потому что это необходимо читать близким, столкнувшимся с этой болезнью. В книге Эмма описывает, как эта болезнь начала проявляться и что происходило у нее в голове. Сначала она пыталась скрывать проблемы, чтобы защитить мужа, ведь он очень знаменит, но в конце концов произошло эмоциональное выгорание под тяжестью этого огромного груза. Она дошла до точки, когда поняла, что в одиночку справиться невозможно и нужно просить помощи», – сказала в эфире Ringvaade консультант Центра компетенции по деменции Ханна-Стийна Хейнметс.

По словам консультанта, деменция действительно является очень тяжелым диагнозом: «Выполнение любых простых повседневных действий становится очень сложным. Если у тебя начинает развиваться какое-либо заболевание мозга, то каждая задача становится большим испытанием. Могут возникнуть нарушения памяти, а при фронтотемпоральной деменции – скорее расстройства настроения и речевые нарушения. Ты хочешь начать говорить, но слова не выходят так, как хотелось бы, исчезает контроль над собственной речью».

Поводом для тревоги должно стать то, что это начинает мешать повседневной жизни человека. «Ты не можешь поддерживать разговоры, начинаешь избегать общества, отказываешься куда-либо ходить. Человек внутренне сам понимает, насколько велика эта проблема», – отметила Хейнметс.

Если зайти к человеку ненадолго в гости, можно и не заметить симптомы этого заболевания. «Нужно какое-то время жить вместе. Иногда симптомы проявляются через четыре часа. Хорошо побыть вместе неделю-две, чтобы увидеть поведение человека. Человек повторяется, замыкается в себе, круг занятий становится все уже», – пояснила консультант.

К сожалению, по словам Хейнметс, на консультации приходят и люди младше 55 лет, у которых диагностирована деменция. «Чем в более молодом возрасте человеку ставят диагноз, тем быстрее протекает болезнь. Форм деменции много, и многие из них можно предотвратить с помощью образа жизни. Недавно было проведено исследование в европейских странах, в котором отмечалось, что в Эстонии 50% тех потенциальных случаев, которые нас ожидают, можно было бы предотвратить благодаря образу жизни», – сказала Хейнметс.

По словам консультанта, книга Эммы Уиллис даже в ситуации, когда близкие испытывают сильное чувство вины, давление, чувство долга и ощущение безысходности, все же показывает и другой взгляд на жизнь: «Она возвращает фокус на самого себя. Я, даже будучи человеком, ухаживающим за близким, все равно остаюсь человеком и главным героем своей жизни. Те, кто ухаживает, откладывают собственную жизнь в сторону и начинают жить жизнью человека с деменцией. Книга показывает, как думать и принимать решения так, чтобы самому жить без чувства вины».

Фото из открытых источников.